チラバル

HOT

 

 

 

朝起きると肌寒さを感じる季節になってきましたね。

 

こういう時は温かいものが欲しくなりますが

辛いものを食べたりもするのではないでしょうか?

 

昨今の激辛ブームですが

やはり食べすぎはよくないようですね。

 

唐辛子を摂ると身体が熱くなりますが

発汗作用によりかえって身体を冷やしてしまいます。

だから暑い夏に辛いものを食べるのです。

 

また少量なら消化を促進させますが

分量が多いと逆に消化器官を傷めてしまいます。

 

唐辛子だけではないですが

あまり偏って摂りすぎると良くないですね。

 

かく言う私も唐辛子は好きなのですが

適量に心がけています…。

 

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